Silvio Bassetti

Ciao! Sono nato a Brescia il 22/10/1983 e ho scoperto CrossFit nel 2014. Durante la mia vita sono sempre stato ossessionato dal trovare il modo migliore per allenarmi pur dovendo fare tante ore in azienda e non essendo un atleta nato: la mia conclusione è che il CrossFit è la risposta. Da ragazzo ho provato vari sport, fu però nelle arti marziali dove trovai una via per aumentare il mio stato forma, soprattutto coordinazione, equilibrio e elasticità coniugando il piacere nel fare ciò che piace. Il Karate era divertente, c'era un bel gruppo e si era creato uno spirito di squadra dentro la palestra, purtroppo però nel 2005 non potei più continuare. Sfortunatamente la ditta dove lavoravo ebbe dei problemi che culminarono nel 2008: quell' anno iniziai un percorso che mi portò a vivere 8 anni in Romania. Nell'est europa si ha una concezione diversa di allenamento, anche in una palestra classica da Bodybuilding la gente va per allenarsi seriamente, si crea tra i membri comunità, ma è sempre tutto legato al raggiungimento dell'obbiettivo di avere un corpo migliore: niente perditempo insomma. Tuttavia la palestra di oggi, con tutte quelle macchine isotoniche e clichè di ipertrofia muscolare da raggiungere non erano ciò che desideravo. Specialmente dopo lunghe giornate a lavorare, a ripetere spesso le stesse cose, gli stessi compiti, a compilare moduli, cercavo di più. In Romania mi allenavo spesso e costantemente, ma non ero mai appagato. Un individuo ha bisogno non solo di allenarsi, ma anche di rendere importanti le ore che dedica al corpo, di non incupire quel tempo come una mera ripetizione di un movimento ad una macchina all'infinito. Dare importanza all'allenamento non significa essere solo concentrati e determinati, seguire la dieta prefissata ed essere regolari e costanti. Questo è l'approccio giusto, ma manca qualcosa. E non sto parlando di fare gruppo, perchè fortunatamente al di fuori dell'italia si può creare una compagnia di amici durante le ore in palestra, o per lo meno quello è capitato a me. No, ci deve essere una cosa che è la più importante, anche dei risultati sul nostro fisico. Per capire di cosa sto parlando basta rispondere ad una semplice domanda: perchè da bambini vogliamo praticare uno sport e frequentiamo corsi, partecipiamo a gare ed allenamenti? Semplice, perchè qualcosa ci piace e ci fa divertire. Divertimento. Il divertimento è quello che mancava a me in palestra. Cercai così un confronto con alcuni miei amici in Italia e Marco Bianchi mi consigliò di provare il CrossFit. Dal 2014 al 2016, anno in cui lascia la Romania, feci continuamente 3 volte a settimana 50Km per raggiungere il box affiliato più vicino, allenarmi e tornare indietro dopo aver finito in azienda. Mi allenavo a CrossFit Timisoara, una piccola palestra dove però trovai tutto quelli di cui avevo bisogno, e alla carenza di attrezzature sopperiva l'abilità degli istruttori, ma soprattutto la gente delle classi si divertiva! E io mi divertivo con loro, e nonostante la stanchezza ero sempre soddisfatto e felice. Il CrossFit mi cambiò a talpunto che decisi di investire i miei soldi in me stesso, iniziando a studiare sui libri di anatomia e preparandomi per diventare un Coach L1, diventando un istruttore qualificato. Lasciai il lavoro, tornai in Italia, e assieme a Marco decisi che il CrossFit era la strada giusta da seguire: portare agli italiani il vero spirito di questo metodo di allenamento e fare quindi del bene alla gente, migliorando non solo il fisico, ma pure il loro stato di salute. Perchè questo significa praticare CrossFit, avere un corpo sano e allenato per essere pronto ad ogni evenienza pur col sorriso nel cuore. E io come coach sono qui per darvi tutto ciò.


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